Idas y venidas en esta vida de hambrunas ...

Primero antes de empezar .. esta entrada va dedicada a Yoana3 quien fue la que me dio la idea de hacerla .. Gracias Yoa ::KIISS::

Lo que el titulo quiere decir es .. ¿Porque vamos y venimos de Ana♥?

Si bien las razones mas intimas son personales de CADA una de ustedes , creo que hay un patron basico en todas por igual.

Ana aun no esta en nosotras:

Creo que con esta frase varias me lincharan, pero lo que llegue a comprender despues de 5 años es que no se trata solo de una vida de ayuno , llena de purgativos y de calorias.
Si bien esa es la base principal de ser una Anorexica, para realmente quedarte en el camino hay que tener a Ana dentro de nosotras, estar totalmente seguras de que es lo que queremos para nuetras vidas, tener en claro a que cosas RENUNCIAMOS elegiendola a ella, sabiendo lo dificil que va a ser seguir adelante.

Paso a hacerles una pequeña reseña historica de mi vida.

Cuando yo hablo de que Ana ♥ no se hace se NACE, hablo de mi propia experencia, pero creo que varias coincidiran conmigo.
Desde chica , si bien no conocia nada relacionado con este sub-mundo, jugaba con las comidas. Me gustaba ver y sentir el hambre , era algo nuevo para mi; dentro de la rebeldia de la edad pequeña "si todos decian que hay que comer .. porque debo comer?" .
Cuando empece la primaria y me hice un fuerte grupo de amigas juagabamos a ver quien aguantaba mas tiempo el hambre , nos poniamos de acuerdo en no desayunar ese dia y no comer las biandas que nuestras mamas no daban , las tirabamos en los tachos. JAMAS lo hicimos con intenciones de adelgazar , era un juego de resistencias.
Luego en la prepa o secundaria ya habia escuchado sobre las anorexicas, y ya habia estudiado en la materia Biologia sobre los desordenes, ya en mis manos habia pasado el libro Abzurdah (con el que me habia sentido identificada) y bueno luego de ahi ya saben el resto de la historia o bien pueden supornerla .. arranque a los 15.

Volviendo al tema :)

Si bien yo naci con esta tendencio tuve varias ida y venidas en Ana ♥ y la razon es porque JAMAS habia tomado a Ana ♥ como algo real y fisico en mi vida. Ana ♥ soi yo misma .. son todas ustedes !! .. pero debemos saber que implica.
Aceptarla en nuestras vida implica un grado de marginamiento social, povrocado por nosotras mismas para que no nos descubran y por la sociedad que nos descubre. Las que alcanzan un grado alto de anorexia pierden la posibilidad de formar familias. Las que LOGRAN tener una familia deben pensar mucho que ejemplo le daran a sus hijos. Ana ♥ es una vida solitaria, vos y vos y nadie mas que vos ... ♪
La anorexia tiene mas cosas malas que buenas, resignamos mas de lo que ganamos .. un vida por un cuerpo .. Pero si logramos comprender eso y aun asi DECIDIMOS con nuestras vidas que vamos a seguir este camino es AHI donde Ana ♥ entra en nuestra vida ..
Mientras que eso no pase (mientras que ana no este en nostras) vamos a ir y venir incasablemnte porque aun la vida pesa en nosotras un poco mas que un cuerpo libre de grasas ... En el tiempo que estemos indecisas lo que queda por hacer es cuando estamos en Ana♥ , aferrarno LO MAS FUERTE A ELLA ! meterla en nosotras y reterla lo mas que podamos , aprovechandola.

Espero que les sirva niñas, son solo algunas reflexiones mas.

MENCIONES!

Gracias Yoana3 por el tema
Soleles: mejorate linda n.n
Gracias a : Bhaana , Vanessalozano, ElSaiyajin y Effystonem1 por las risas.
Las Amo Sun y Skinny ♥

Variadito .. :)

Hoy a modo de que estoy indecisa sobre que publicar voi a poner varias cosas en una sola entrada .. jajaja .. para quedar ASI de hermosas

FRUTAS QUE AYUDAN A ADELGAZAR:

• Piña.
• Melón.
• Sandía.
• Pera.
• Manzana.
• Arándanos.
• Fresas.
• Cerezas.
• Kiwi.
• Naranja.
• Toronja.
• Limón.
• Nísperos.
• Melocotón.
• 
  

Estas frutas además de tener la propiedad de ser diuréticas, contienen pocas calorías y fibra. Dos componentes importantes que permiten depurar el organismo y brindar saciedad aportando poca energía.

15 CLAVES PARA CUMPLIR UNA DIETA.

1. El primer paso y fundamental, es que estés convencido de querer seguir una dieta y ser disciplinado.

2. Trata de comer en compañía. Come despacio y mastica bien cada bocado.

3. Prepara los platos de la forma más atractiva posible. Si las porciones te parecen pequeñas, preséntalas en un plato de postre; de este modo parecerán más abundantes.

4.  No intentes ocultar que estás a dieta. Continúa con tu vida normal, sin encerrarte en casa.

5. Respeta, en la medida de lo posible, un horario habitual de comidas.

6.  No saltees ninguna comida aunque no sientas apetito, en todo caso reduce la cantidad que ingieres, pero no la omitas.

7. Inicia todas las comidas con una ensalada, para saciar con mayor facilidad al estómago y al centro del apetito, que se encuentra en el cerebro.

8.Evita las tentaciones. Si en la oficina, o los chicos en casa, comen entre horas cosas dulces, ten a mano una manzana, un yogur o algún otro tentempié que te ayude a resistir.

9. Frente a un ataque de hambre toma primero un vaso de agua y luego uno de jugo natural de frutas.

10.  No cedas ante ofrecimientos de alimentos que no están dentro de tu programa, pues puedes estropear lo que hasta entonces hayas conseguido.

11.  No te hagas dependiente de la balanza. Pésate sólo una vez a la semana para controlar las variaciones aunq... se que es difícil yo nunca aguanto la tentación de pesarme, se me hace imposible jejejeje

12. Toma tus medidas periódicamente para comprobar la variación del volumen; esto te animará a seguir. Puedes no haber bajado de peso, pero sí de talle.

13. Comprueba que la ropa va quedándote grande. Ten a mano ese pantalón que tanto te gusta y no te entra, y tómalo como meta.

14. Si te has salido de la dieta en alguna comida del día, sigue igual con el resto del plan diario; ni pienses en "retomar mañana".

15.  Piensa a menudo en la alegría de verte en tu peso e imagínate en situaciones que hoy evitas a causa de tu sobrepeso.



INFUSION QUEMA GRASAS.

La toronja es una de esas frutas con gran capacidad para ayudar al organismo a perder peso. Además de consumirla como lo puedes hacer tradicionalmente (comiéndola como cualquier otra fruta, usándola en batidos, etc.) también va muy bien preparada en infusión.

Ingredientes:

♥♥Un litro de agua

♥♥Una toronja

♥♥Una cucharada de manzanilla

♥♥Endulzante permitido al gusto

Preparación:

Pon a hervir el litro de agua, apena hierva añade la toronja o pomelo cortada en trozos, sin sus semillas, pero con su piel. Incorpora también la manzanilla, tapa la olla y deja reposar durante aproximadamente diez minutos.

Ahora te tocará colar la preparación, endulzarla con edulcorante al gusto o algún producto apto para tu dieta y pues bebe a lo largo del día para disfrutar las grandes propiedades quema grasas que tiene la toronja, además de la manzanilla (genial digestiva) una buena infusión que servirá como complemento para depurar el cuerpo, a medida que pierdes peso.

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Espero le sirva hemosuras .. !! 

Les dejo algunas Thinspos para que vean que resultado tiene si cumplen lo que les deje arriba :)

La comida es como el arte, solo se hizo para mirarla ...

La resignacion es el suicidio diario ..

A veces me siento muy gorda para ser amada ...

Paciencia ..

Quieres esto? TRABAJA POR ELLO !!

Debo perder peso. Debo perder peso. Debo perder peso ..

Figurita repetida .. WANNAS!

Ok .. Las que me conocen saben de que va esto y con que caracter va a estar escrito xD.

Siempre que entro al chat porque no se que publicar en el blog, termino inspirandome en las charlas que tengo con varias princesas y muuuchas tantas WANNAS.
Y esta vez se va a tratar de ellas .. las estrellas principales del chat, una molestia grande para las princesas avanzadas.

Quiero aclarar , que no es discriminacion , aquellas princesas que apoyamos la prohibicion de Wannas en estos temas me van a saber entender a que punto voi.

Para las que no saben que es una Wanna: Wanna viene de la palabra Wannabe que en ingles significa "quiero ser" .. llevemos esta traduccion al punto de la anorexia y las Wannabe son chicas que quieren ser Anas ♥ pero recien empiezan, lo cierto es que TODAS empezamos siendo Wannas alguna vez , pero hay dos clases de estas.
Las Wannas que nacieron para ser princesas, y ser W es solo un estapa genesis (de principio) que pasaran rapidamente y seran princesas.
Y estan las Wannas que son chicas que creen que ser Ana es despertarse una mañana y decidir dejar de comer, o ayunar dias enteros con el solo plan de entrar en un vestido de graduacion. Ellas son las Wannas que queremos lejos de este mundo, pero no es por malas o por discriminacion. El punto es que esto no es un juego , y esta es una frase que seguro escuchamos todas miles de veces, Ana es peligrosa es una enfermedad que si la tomas en serio te mata ! , y la verdad es que no quiero que una chicas que tiene la posibilidad de elegir VIVIR tome el camino este. Si aun si siendo rechazada , bloqueada ella decide seguir este camino , ps bien ya es su eleccion y SOLITA sabra encontrar su lugar y probar que es una princesa digna... Aquella que solo huye y abandona y el mes que viene retoma y asi, esa es una Wanna a la que hay que ayudarla a que no vuelva , y la mejor forma es generando resentimiento contra nosotras ...

Para resumir, la idea de alejar W es protegerlas de esto. Y si aun asi quieren enfermarse OK ! .. pero no a costa nuestra, deben SOLAS buscar los tips y concejos necesarios  para llevar adelante esto. Los chat son lugares donde se reunene chicas enfermas con hambre (conlleva mal humor) y que necesitan apoyo, contencion, animo y aliento .. Muchas veces no hay humores para soportar preguntas como :

¿Chicas quiero bajar de peso y no se como hacerlo?
¿Me dicen como hago para vomitar?
¿Como bajo 8 kilos en 3 dias?

Eso irrita muchas veces y mas si se ponen insistentes y irrasionales.

Entonces quiero que se entienda . No somos malas! queremos protegerlas , y Wannas si quieren que no nos enojemos .. traten de disimularlo , el MEJOR concejo es quedarse calladas leyendo el chat y leer lo que ponemos ... de ahi van a sacar muucha ayuda ..


Besos ! Amo a mis princesas ! ♥


LES DEJO DOS FOTIS DE ALIENTO ..

ThinsPos

Que bellezas !! .. son mi fuerza de seguir en esto :)

De vuelta y con reflexiones :)

Esta publicasion de re apertura de SansaBlog's va dedicado a dos personitas que conoci hoy, Dos primas que me hicieron reflexionar sobre un tema importante para mi, y algo de lo que llevo hablando en chat muucho tiempo!! Conna Y Mau

Que nos conviene elegir a la hora de tomar la VERDADERA decision de ser princesas?

Como mis antiguas lectoras ya no estan debo explicar todo de un principio x.x jaja

Yo soi Ana por eleccion de principios, que quiere decir esto? .. Que elegi ser Ana , luego de probar de todo, porque Ana me presentaba un mundo mejor, mas sano y con un abanico de posibilidades mas apli que Mia.

Para hecer esto mas facil de entender vamos a ver que diferencias hay entre Mia y Ana ♥

Ana (anorexia): La anorexia consta en NO COMER .. o ingerir una ingesta muy pequeña y baja en calorias, las hay del Tipo restrictivo - limita severamente la ingestión de alimentos, especialmente de alimentos que contienen carbohidratos y grasa.. Purgamos los alimentos pero no como las Bulimicas .. Usamos laxantes y/o diureticos. La actividad fisica se puede ver en exesivas y exageradas cantidades diarias.

Mia (bulimia): Buscan lo mismo que las anorexicas (delgadez extrema) pero sus metodos son muy diferentes, purgan los alimentos con laxantes y diureticos tambein pero le suman la purga atravez de los vomitos, se caracterizan por no tener una fuerte estabilidad en los ayunos pero si una fiel actividad al vomito reiterados luego de los atracones.

Ok ahora paso dar mi teoria de porque hay que elegir a Ana ♥

Mia posee muchas cosas malas .. Lo primero y mas simple es que es ASQUEROSO vomitar! .. pero va mas alla del asco.
Mia nos arruina el pelo, las manos, las uñas se vuelven quebradizas, los dientes se empiezan a debilitar porque se les salta el smalte, a algunas chicas como a mi les salen pequitas de venitas reventadas en la cara, las ojeras son tremendas!! .. Pero tambien nos daña nuestra parte interna, el vomitar y forzar a nuestro organismo a dubir los jugos gastricos nos lastima la traquea la garganta y todos esos organos xD .. puede ser que tengamos la suerte de que solos nos aparezcan llagas o ulseras , pero en el peor de los casos si Mia se convierte en una accion repetitiva puede darnos CANCER, Porque? .. porque los jugos gastricos son ACIDOS que queman las paredes de nuestros organos mas debiles como las traquea el esofago la garganta , etc. Pero si quieren ir un poco mas alla de los daños fisicos tambien hay problemas animicos y psicologicos. Mia te haca debil!! porque es como decir .. "como tooodo lo que quiero total luego lo vomito" .. aa ps pero que facil e!! -- NO CHICAS! hay que luchar!! , no hay que tomar el camino mas facil ..

Ana en cambio es mas elegante ♥ .. no nos produce daños peligrosamente fisicos, Nos permite fortalecer nuestro autocontrol, si podemos tener control sobre nuestra mente podremos controlar lo que querramos en el exterior! -- No hace fuertes a la hora de tomar decisiones, somos frias y calculadoras. Tenemos que esforzarnos por NO COMER porque sabemos que despues no vomitamos, luego vienen las horas eternas de remordimientos y ejercisios.

Por eso es que elegi ser Ana♥ y aliento a todas a que vean el ladu bueno de elegirla y no seguir a Mia, Mia debe ser solo una ULTIMA opsion, por ejemplo,: estamos en una fiesta en la que debemos comer y comemos nos tentamos y nos atracamos, no podemos ponernos a correr y saltar en el medio de la fiesta entonces ahi y SOLO AHI recurrimos a Mia.
Pero no debe estar en nuestras cabezas esa opsion. DEBEMOS luchar con nuestras fuerzas por ganarle a la comida y lo mejor es ser Ana, bellas y delicadas, que olemos a chicles de menta y no a estomagos revueltos, que nuestras caras son de porcelanas y no llenas de marcas de vomitar, que nuestros dientes y manos sean de princesas delicadas y no de ogros , amarillos y de uñas feas !
Ser princesas implica ser Hemrosas y elegantes .. No debemos arrodillanos NUNCA!! siempre de pie .. y Mia no nos deja estar siempre de pie ;)

Espero ayudar un poco mas en sus caminos de eleccion .. :)

Y que elegancia reine sus vidas ! ♥